A 26ª edição do programa Fato e Contexto, da Rádio Mangabeira FM (87,9 FM), realizada neste sábado (5), recebeu o psicólogo André Oliveira para uma entrevista especial sobre saúde mental e a campanha Setembro Amarelo, período dedicado à conscientização, à prevenção do suicídio e à valorização da vida.
Apresentado por Luiz Adriano e Kaio Fábio, o encontro abriu espaço para uma conversa sobre a importância de falar abertamente sobre saúde mental, identificar sinais de sofrimento emocional e compreender como familiares e amigos podem oferecer apoio a quem está passando por um momento difícil.
Durante a entrevista, André Oliveira abordou questões relacionadas aos motivos que podem levar algumas pessoas a esconderem o que estão sentindo e destacou a importância de estar atento às mudanças de comportamento de pessoas próximas. A conversa também tratou dos sinais de alerta que não devem ser ignorados e da importância de buscar ajuda quando o sofrimento emocional começa a interferir na vida cotidiana.
A importância de falar sobre saúde mental
Um dos principais temas discutidos durante a entrevista foi a necessidade de ampliar o diálogo sobre saúde mental. O Setembro Amarelo reforça justamente a importância de criar espaços de escuta e acolhimento, permitindo que pessoas em sofrimento encontrem apoio e tenham acesso à ajuda necessária.
Ao longo da conversa, o psicólogo também falou sobre a dificuldade que algumas pessoas encontram para revelar aquilo que estão sentindo. Medo de julgamento, vergonha, insegurança ou a sensação de que precisam enfrentar os problemas sozinhas podem fazer com que o sofrimento permaneça escondido.
Nesse contexto, familiares, amigos e pessoas próximas têm papel importante na percepção de mudanças e na construção de um ambiente em que seja possível conversar sem julgamentos.
Como perceber os sinais de que alguém não está bem
A entrevista também abordou a importância de observar possíveis sinais de sofrimento emocional. Mudanças significativas no comportamento, isolamento, alterações na rotina e outras manifestações podem indicar que uma pessoa não está bem e precisa de atenção.
André Oliveira explicou a importância de uma abordagem cuidadosa diante dessas situações, especialmente quando alguém demonstra estar enfrentando dificuldades emocionais.
A conversa reforçou ainda a necessidade de saber o que dizer e o que evitar dizer quando uma pessoa procura ajuda ou demonstra estar passando por um momento delicado.
Falar sobre suicídio: diálogo e prevenção
Outro ponto abordado durante a entrevista foi uma das principais dúvidas relacionadas ao Setembro Amarelo: falar sobre suicídio pode incentivar ou ajudar na prevenção?
O tema foi discutido dentro da perspectiva da importância de tratar o assunto com responsabilidade, acolhimento e seriedade. A proposta da campanha é justamente romper o silêncio e ampliar o acesso à informação e à ajuda para pessoas que estejam enfrentando situações de sofrimento.
A entrevista também chamou atenção para a importância de não minimizar a dor de quem está passando por um momento difícil e de compreender que pedir ajuda não deve ser encarado como sinal de fraqueza.
Família e amigos podem fazer a diferença
André Oliveira também falou sobre o papel da família e dos amigos no acompanhamento de pessoas que enfrentam dificuldades emocionais.
A escuta, o acolhimento e a disposição para estar próximo podem ser importantes para quem está sofrendo. Ao mesmo tempo, a busca por ajuda profissional deve ser considerada quando a situação exige acompanhamento especializado.
Durante a entrevista, o psicólogo também explicou quando pode ser o momento de procurar atendimento profissional e destacou a importância de não esperar que o sofrimento chegue a um estágio ainda mais grave para buscar ajuda.
Mensagem para quem está passando por um momento difícil
No decorrer da conversa, André Oliveira deixou uma reflexão sobre a importância de procurar apoio e não enfrentar sozinho situações de sofrimento emocional.
A entrevista reforçou a mensagem de que conversar, ser ouvido e buscar ajuda são atitudes importantes para quem enfrenta um momento difícil. O Setembro Amarelo, além de promover a conscientização, busca lembrar que a valorização da vida passa também pela construção de uma rede de apoio e pelo acesso ao cuidado em saúde mental.
Bate-pronto
No encerramento da participação, o psicólogo André Oliveira também respondeu a um bate-pronto com perguntas relacionadas à saúde mental, terapia, solidão, redes sociais, choro e ao ato de pedir ajuda.
Entre os temas, também foram discutidas questões como a diferença entre ouvir e falar, quando procurar terapia, os possíveis impactos das redes sociais na saúde mental e a importância de uma atitude de apoio diante de alguém que esteja sofrendo.
CVV oferece apoio emocional gratuito
Para quem está passando por um momento de sofrimento emocional e precisa conversar, o CVV (Centro de Valorização da Vida) oferece atendimento gratuito pelo telefone 188, disponível 24 horas por dia em todo o território nacional. O serviço é realizado por voluntários e garante sigilo e anonimato. O CVV também disponibiliza atendimento por chat e e-mail.
Ligue 188. Em uma situação de sofrimento, procurar ajuda pode ser um passo importante.
Contato com o psicólogo André Oliveira
O psicólogo André Oliveira também disponibiliza atendimento online. Os interessados podem entrar em contato pelo telefone/WhatsApp (83) 98888-0198 ou pelo Instagram @andre_alao.
A entrevista com o psicólogo André Oliveira fez parte da 26ª edição do Fato e Contexto, que vai ao ar todos os sábados, das 7h às 9h, pela Rádio Mangabeira FM (87,9), levando aos ouvintes os principais destaques das áreas policial, econômica, política, esportiva, de interesse geral e, nesta edição, um debate especial sobre saúde mental e prevenção ao suicídio.
Assista a entrevista na íntegra:
VEJA ONDE ASSISTIR O FATO E CONTEXTO:
– RÁDIO MANGABEIRA FM – 87,9 MHZ
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