Neste início do mês de outubro, a Secretaria Municipal de Saúde de Cubati reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, dentro da campanha Outubro Rosa. A iniciativa busca conscientizar as mulheres sobre a necessidade de manter os cuidados com a saúde durante todo o ano, e não apenas neste período.
Com o tema “Prevenir é um ato de amor por você”, a Secretaria de Saúde orienta que as mulheres desenvolvam o hábito de conhecer o próprio corpo e estejam atentas a possíveis alterações nas mamas.
Conhecer o próprio corpo é importante
Durante o banho ou em outros momentos de cuidado pessoal, é importante observar as mamas e perceber possíveis mudanças. Alterações no tamanho ou formato, retrações na pele ou no mamilo, vermelhidão, presença de nódulos ou saída de secreção devem ser avaliadas por um profissional de saúde.
A Secretaria ressalta, porém, que o chamado autoexame não substitui a avaliação médica nem os exames de rastreamento indicados para cada mulher.
Hábitos saudáveis também fazem parte da prevenção
A adoção de hábitos saudáveis pode contribuir para a redução do risco de diversas doenças. Entre as orientações estão a prática regular de atividades físicas, a manutenção de um peso saudável, evitar o tabagismo, reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e priorizar uma alimentação equilibrada, com menor consumo de alimentos ultraprocessados.
A amamentação, quando possível, também está associada à redução do risco de câncer de mama.
Exames e acompanhamento médico
A Secretaria de Saúde de Cubati também reforça a importância de manter o acompanhamento de saúde em dia e conversar com um profissional sobre a necessidade e a periodicidade dos exames.
No Sistema Único de Saúde (SUS), a mamografia de rastreamento é ofertada para mulheres na faixa etária indicada pelas diretrizes vigentes. Mulheres com histórico familiar de câncer de mama, especialmente casos em parentes de primeiro grau em idade jovem, devem informar essa condição ao profissional de saúde, que poderá avaliar a necessidade de acompanhamento diferenciado.
Ao perceber alguma alteração, procure atendimento
A orientação é não esperar o mês de outubro para buscar atendimento. Caso a mulher perceba um nódulo, alteração persistente na pele, afundamento, vermelhidão ou saída de secreção pelo mamilo, deve procurar uma unidade de saúde ou um profissional habilitado para avaliação.
A Secretaria Municipal de Saúde de Cubati reforça que cuidar da saúde é um compromisso durante todo o ano. A prevenção começa com informação, acompanhamento e atenção aos sinais do próprio corpo.
